Shinrin-Yoku to japońska celebracja zanurzania zmysłów w naturze. Praktyka ta w niektórych częściach świata nazywana jest także holistyczną terapią leśną lub lasoterapią. Cele uczestniczenia w kąpieli leśnej mogą być różne, np. praktyka będąca formą medytacji,...
Dlaczego nie odczuwasz działania olejków eterycznych? Poniżej znajdziesz przykłady błędów, jakie można popełniać w ich stosowaniu oraz popularne przyczyny, przez które olejki nie działają tak, jakbyśmy tego oczekiwali. Tłoczenie na zimno Tłoczenie na zimno jest...
Dyfuzować – rozpraszać w pomieszczeniu Dyfuzor to gadżet, za którego pomocą możemy rozpylać olejki w pomieszczeniu. W zależności od ich typu i rozmiaru, mogą mieć różny zasięg emitowania olejków. Na rynku dostępne jest wiele rodzajów dyfuzorów i poniżej krótko opiszę...
Dlaczego nie odczuwasz działania olejków eterycznych? Poniżej znajdziesz przykłady błędów, jakie można popełniać w ich stosowaniu oraz popularne przyczyny, przez które olejki nie działają tak, jakbyśmy tego oczekiwali. Używanie słabej jakości olejków, olejków...
Olejki eteryczne różnią się od siebie pod wieloma względami. Najbardziej rzucającym się w oczy czynnikiem są ich różnice cenowe, które często wynikają z jakości surowca, ze sposobu przygotowania olejku, zanim został wypuszczony do sprzedaży i z tego czy olejek jest...
W obecnych czasach bardzo ważne jest abyśmy dbali o siebie i dawali sobie więcej uwagi niż zwykle. Teraz bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy mocnego układu immunologicznego. Aby pomóc sobie pozostać w dobrej kondycji psycho fizycznej możemy zrobić dla siebie...