Jak wyjść ze spirali lękowej?
Badania wskazują, że nawet 2,5 miliona Polaków cierpi na zaburzenia lękowe. Najczęstszymi towarzyszącymi im objawami są depresja, bezsenność, nerwica, duszności i dekoncentracja. Stany lękowe często pojawiają się bez wyraźnego powodu i można je rozpoznać po uczuciu...
Wpływ CBD na pamięć i koncentrację
Żyjemy w czasach wiecznego pośpiechu i jesteśmy obarczeni wieloma obowiązkami. Coraz częściej zdarza się nam wykonywać kilka czynności jednocześnie, co negatywnie wpływa na koncentrację i poziom energii. Taki tryb życia często wiążę się również z przewlekłym stresem,...
Czy olejek CBD jest odpowiedni dla zwierząt?
CBD, czyli kannabidiol, to substancja zyskująca w ostatnim czasie ogromną popularność, lecz tak naprawdę nadal niewiele wiadomo na temat jej właściwości. Trwające badania przynoszą obiecujące rezultaty i coraz więcej mówi się o potencjalnych właściwościach zdrowotnych...
Jak wyjść z permanentnego stresu?
W dzisiejszych czasach praktycznie na każdym kroku jesteśmy narażeni na czynniki stresogenne. Ponadto żyjemy w biegu i narzucamy sobie zdecydowanie zbyt wiele zobowiązań. Dodając do tego niewłaściwą dietę i niewystarczającą ilość snu uzupełniają kolejnymi dawkami...